Ayurveda Diagnosis, Treatment, and Nutrition
Transcription (Hindi)
हां... क्या नाम है बेटे तुम्हारा... जी, दीपांकुर जैन... दीपांकुर जैन... डॉक्टर साहब, वो पेट में मुझे दर्द की शिकायत रहती है... कितने दिन से चल रही है... सर, ये तो काफी टाईम हो गया... मेरे पेट में... पेट साफ, खुल के नहीं होता है... जी... जीभ दिखाओ, मुंह खोलो... बाजार की चीजें तुम खाते हो ज्यादा... हां, बाजार की ज्यादा खाता हूं... बाजार की चीजें नहीं खाना... पेट में थोड़ा सा दर्द है, सुबह से कुछ भी नहीं खाया, पानी भी नहीं पीया है... अच्छा... हां, ये शरीर में भी दर्द रहती है, ज्यादे... भाई से भी दवाई ले चुका हूं कई बार... तो मैंने पूछा एक से, तो उन्होंने आपका नाम बताया... चार नंबर गली में? तो उन्होंने कहा कि आपके पास चले जाओ... कुछ ज्यादा ही प्रॉब्लम है डॉक्टर साहब... अभी ठीक हो जाती है... और मैं जिम वगैरह भी करता हूं, कोई प्रॉब्लम तो नहीं मेरे को? हां, अभी थोड़ा जिम ना करना... पेट में इन्फैक्शन है और बस... नार्मल एक्सरसाईज मैं कर सकता हूं? बस अभी एक-दो दिन के बाद कर लेना... ठीक है... कोई ऐसी दवाई दे दो डॉक्टर साहब जो एकदम ठीक हो जाये... क्या नाम बताया तुमने? दीपांकुर जैन... ये कितने दिन खानी है डॉक्टर साहब? दो-चार दिन खाना, फिर मुझे बताना... अभी तो एक दिन की दे रहा हूं तुम्हें दवाई... जैसे मैं उनसे ले रहा हूं तो कोई फर्क तो नहीं पड़ेगा इसमें? नहीं, फरक क्यों पड़ेगा... फरक कुछ नहीं पड़ेगा... पानी थोड़ा ज्यादा पीयो... घर जा के हल्का गुनगुना पानी पीना और एक घंटे तक कुछ नहीं खाना... पेट में सूजन भी है डॉक्टर साहब? इन्फैक्शन है, पूरा सूजन है... इन्फैक्शन किस चीज से होता है? अंडे, आमलेट खाये होंगे ज्यादा... हाथ ही नहीं लगाते, हम तो जैनी आदमी हैं... आजकल कुछ ना कुछ खाया है ऐसा, तला-वला खाया है कुछ... जैसे ब्रैड पकोड़े, समोसे-वमोसे, कुछ ऐसी चीज पहुंच गई गंदे तेल की, उससे आंतों में इन्फैक्शन हो जाता है... तो ये कितने दिन दवाई लेनी पड़ेगी? अभी ठीक हो जाओगे, चार-पांच दिन में ही ठीक हो जाओगे... डॉक्टर साहब, कुछ खाया-पीया नहीं लगता, कमजोरी बहुत महसूस होती है... ठीक हो जायेगा सब... परांठे, फैन, ब्रैक, पापड, चावल, ये नहीं खाना... सादी दाल, सादी सब्जी, सादी रोटी और फल-फ्रूट ले लो... पानी ज्यादा पीना... दूध पीयो... पेट में गर्मी बहुत ज्यादा है डॉक्टर साहब... चावल, परांठे, तली-वली चीजें बिल्कुल नहीं... खिचड़ी वगैरह ले सकते हैं? खिचड़ी लो, दलिया ले लो, हल्का खाना लोगे आप... खुल के पेट साफ नहीं होता... ठीक हो जायेगा... ये पुड़िया हैं चार, एक अभी खाना, जा के ग्यारह बजे, एक दो बजे, छः बजे, रात को नौ बजे, हल्के गुनगुने पानी से... ये चार-चार गोली खाना खाने के बाद में... एक बजे, रात को आठ बजे... गरम पानी से... हां, गुनगुने पानी से... खाने के बाद... दो-दो गोली? चार-चार गोली... दो गोली... एक खुराक लेनी है, आपको ये स्टोर से... ये कहां से आयेगी? मैडिकल स्टोर से मिल जायेगी... ये खानी है आपको... दोपहर में? हां... गरम पानी के साथ? हां, गुनगुने पानी से... गोली एक है या? तीन गोली की एक खुराक है... ये कौन से मैडिकल पे मिल जायेगी? सब पे मिल जायेगी... ठीक है, तीन बजे खा लेना... जी... ये रात को सोते समय, पेट साफ के लिये... सारा एक बार में, सोते समय... दूध से? गुनगुने पानी से या दूध से... डॉक्टर साहब, ऐसा हल्का-फुल्का जिम कर सकते हैं ना, एक्सरसाईज़ वगैरह जैसे कर रहे हैं नॉर्मली... हां-हां... अभी मैं जैसे रैस्ट चल रहा था तो मैं नॉर्मली एक्सरसाईज भी कर रहा हूं अभी... करते रहो... कोई दिक्कत तो नहीं, कोई दिक्कत हो तो बता दो... कोई दिक्कत नहीं... ये कितनी, एक दिन की है? एक दिन की है... चेंज ना हो तो रख लीजिये, कल ले जाऊंगा... रख लीजिये, कल ले जाऊंगा... कोई बात नहीं, आप रख लीजिये ना... बता देना, पांच तुम्हारे रह गये... ठीक... ठीक है जी...
Exercise (Hindi)
दूसरे मरीज़ की समस्या क्या है?
1 सिर में दर्द है
2 आँखों में दर्द है
3 पेट ख़राब हो गया है
4 मुँह में दर्द है
डॉ शर्मा मरीज को क्या बताते हैं?
1 कि आँख में इन्फैक्शन है
2 कि मुँह में इन्फैक्शन है
3 कि पेट में इन्फैक्शन है
4 कि सब ठीक है
मरीज़ को कितने दिनों के लिए दवाई खानी है?
1 एक-दो
2 दो-तीन
3 दो-चार
4 तीन-चार
इन्फैक्शन किस चीज़ से होता है ज्यादातर?
1 पानी से
2 दूध से
3 अंडे से
4 गेहूँ से
मेडिकल स्टोर से जो दवा लेनी है उसकी एक खुराक में कितनी गोलियाँ हैं?
1 एक
2 दो
3 तीन
4 चार
मेडिकल स्टोर वाली गोली किस के साथ लेनी है?
1 दूध से
2 रस से
3 गुनगुने पानी से
4 कोक से
Transcription (Urdu)
ہاں۔۔۔ کیا نام ہے بیٹے تمھارا؟
دیپانکر جین۔۔۔
دیپانکر جین۔۔۔
ہاں جی، ڈاکٹر صاحب، وہ پیٹ میں مجھے درد کی شکایت رہتی ہے۔۔۔
کتنے دن سے چل رہی ہے۔۔۔
سر، یہ تو کافی ٹائم ہو گیا۔۔۔ میرے پیٹ میں۔۔۔
پیٹ صاف، کھل کے نہیں ہوتا ہے۔۔۔
جی۔۔۔
جیبھ دکھاؤ، منہ کھولو۔۔۔ بازار کی چیزیں تم کھاتے ہو زیادہ۔۔۔
ہاں، بازار کی زیادہ کھاتا ہوں۔۔۔
بازار کی چیزیں نہیں کھانا۔۔۔
پیٹ میں تھوڑا سا درد ہے، صبح سے کچھ بھی نہیں کھایا، پانی بھی نہیں پیا ہے۔۔۔
اچّھا۔۔۔
ہاں، یہ شریر میں بھی درد رہتی ہے، زیادے۔۔۔ بھائی سے بھی دوائی لے چکا ہوں کئی بار۔۔۔ تو میں نے پوچھا ایک سے، تو انہوں نے آپ کا نام بتایا۔۔۔ چار نمبر گلی میں؟ تو انہوں نے کہا کہ آپ کے پاس چلے جاؤ۔۔۔ کچھ زیادہ ہی پرابلم ہے ڈاکٹر صاحب۔۔۔
ابھی ٹھیک ہو جاتا ہے۔۔۔
اور میں جم وغیرہ بھی کرتا ہووں، کائی پرابلم تو نہیں میرے کو؟
ہاں، ابھی تھوڑا جم نہ کرنا۔۔۔ پیٹ میں انفیشکن ہے اور سوجن ہے۔۔۔
نارمل ایکسرسائز میں کر سکتا ہوں؟
بس ابھی ایک دو دن کے بعد کر لینا۔۔۔
ٹھیک ہے۔۔۔ کوئی ایسی دوائی دے دو ڈاکٹر صاحب جو ایک دم ٹھیک ہو جائے۔۔۔
ابھی ٹھیک ہو جائیگا۔۔۔کیا نام بتایا تم نے؟
دپانکر جین۔۔۔ یہ کتنے دن کھانی ہے ڈاکٹر صاحب؟
دو چار دن کھانا، پھر مجھے بتانا۔۔۔ ابھی تو ایک دن کی دے رہا ہوں تمھیں دوائی۔۔۔
جیسے میں ان سے لے رہا ہوں تو کوئی فرق تو نہیں پڑیگا اس میں؟
نہیں، فرق کیوں پڑیگا۔۔۔ فرق کچھ نہیں پڑیگا۔۔۔ پانی تھوڑا زیادہ پیو۔۔۔ گھر جا کے ہلکہ گنگنا پانی پینا اور ایک گھنٹے تک کچھ نہیں کھانا۔۔۔
پیٹ میں سوجن بھی ہے ڈاکٹر صاحب؟
انفیکشن ہے، تھورا سوجن ہے۔۔۔
انفیکشن کس چیز سے ہوتا ہے؟
انڈے، آملیٹ کھائے ہونگے زیادہ۔۔۔
ہاتھ ہی نہیں لگاتے، ہم تو جینی آدمی ہیں۔۔۔
آجکل کچھ نا کچھ کھایا ہے ایسا، تلا ولا کھایا ہے کچھ۔۔۔ جیسے بریڈ پکوڑے، سموسے وموسے، کچھ ایسی چیز پہنچ گئی گندے تیل کی، اس سے آنتوں میں انفیشکن ہو جاتا ہے۔۔۔
تو یہ کتنے دن دوائی لینی پڑیگی؟
ابھی ٹھیک ہو جاؤگے، چار پانچ دن میں ہی ٹھیک ہو جاؤگے۔۔۔
ڈاکٹر صاحب، کچھ کھایا پیا نہیں لگتا، کمزوری بہت محسوس ہوتی ہے۔۔۔
ٹھیک ہو جائیگا سب۔۔۔ پراٹھے، فین، بریک، پاپے، چاول، یہ نہیں کھانا۔۔۔ سادی دال، سادی سبزی، سادی روٹی اور پھل فروٹ لے لو۔۔ پانی زیادہ پینا۔۔۔ دودھ پیو۔۔۔
پیٹ میں گرمی بہت زیادہ ہے ڈاکٹر صاحب۔۔۔
چاول، پراٹھے، تلی ولی چیزیں بالکل نہیں۔۔۔
کھچڑی وغیرہ لے سکتے ہیں؟
کھچڑی لو، دلیا لے لو، ہکہ کھانا لوگے آپ۔۔۔
کھل کے پیٹ صاف نہیں ہوتا۔۔۔
ٹھیک ہو جائیگا۔۔۔
یہ پڑیہ ہیں چار۔۔۔ ایک ابھی کھانا، جا کے گیارہ بجے، ایک دو بجے، چھ بجے، رات کو نو بجے، ہلکے گنگنے پانی سے۔۔۔ یہ چار چار گولی کھانا کھانے کے بعد میں۔۔۔ ایک بجے، رات کو آٹھ بجے۔۔۔
گرم پانی سے۔۔۔
ہاں، گنگنے پانی سے۔۔۔ کھانے کے بعد۔۔۔
دو دو گولی؟
چار چار گولی۔۔۔ دو گولی۔۔۔ ایک خوراک لینی ہے، آپ کو یہ اسٹور سے۔۔۔
یہ کہاں سے آئیگی؟
میڈکل اسٹور سے مل جائیگی۔۔۔ یہ کھانی ہے آپ کو تین بجے۔۔۔
دوپہر میں؟
ہاں۔۔۔
گرم پانی کے ساتھ؟
ہاں، گنگنے پانی سے۔۔۔
گولی ایک ہے یا۔۔۔
تین گولی کی ایک خوراک ہے۔۔۔
یہ کون سے میڈکل پہ مل جائیگی؟
سب پہ مل جائیگی۔۔۔ ٹھیک ہے، تین بجے کھا لینا۔۔۔
جی۔۔۔
یہ رات کو سوتے سمے، پیٹ صاف کے لئے۔۔۔ سارا ایک بار میں، سوتے سمے۔۔۔
دودھ سے؟
گنگنے پانی سے یا دودھ سے۔۔۔
ڈاکٹر صاحب، ایسا ہلکہ پھلکہ جم کر سکتے ہیں نا، ایکسرسائز وغیرہ جیسے کر رہے ہیں نارملی۔۔۔
ہاں، ہاں۔۔۔
ابھی میں جیسے ریسٹ چل رہا تھا تو میں نارملی ایکسرسائز بھی کر رہا ہوں ابھی۔۔۔
کرتے رہو۔۔۔
کوئی دقّت تہ نہیں، کوئی دقّت ہو تو بتا دو۔۔۔
کوئی دقّت نہیں۔۔۔
یہ کتنا، ایک دن کی ہے؟
ایک دن کی ہے۔۔۔ چینج نہ ہو تو رکھ لیجئیے، کل لے جاؤنگا۔۔۔ رکھ لیجئیے، کل لے آؤنگا۔۔۔
کوئی بات نہیں، آپ رکھ لیجئیے نا۔۔۔
بتا دینا، پانچ تمھارے رہ گئے۔۔۔
ٹھیک۔۔۔
ٹھیک ہے جی۔۔۔
Exercise (Urdu)
اس میرض کی تکلیف کا ہے؟
1 سر میں درد ہے
2 آنکھوں میں درد ہے
3 پیٹ خراب ہو گیا ہے
4 منہ میں درد ہے
ڈاکٹر شرما مریض کو کیا بتاتے ہیں؟
1 کہ آنکھ میں انفیکشن ہے
2 کہ من میں انفیشکن ہے
3 کہ پیٹ میں انفیشکن ہے
4 کہ سر ٹھیک ہے
مریض کو کتنے دنوں کے لئے دوائی کھانی ہے؟
1 ایک، دو
2 دو، تین
3 چو، چار
4 تین، چار
انفیکشن زیادہ تر کس چیز سے ہوتا ہے؟
1 پانی سے
2 دودھ سے
3 انڈے سے
4 گیہوں سے
میڈکل اسٹور سے جو دوا لینی ہے، اس کی ایک خوراک میں کتنی گولیاں ہے؟
1 ایک
2 دو
3 تین
4 چار
میڈکل اسٹور والی گولی کس کے ساتھ لینی ہے؟
1 دودھ سے
2 رس سے
3 گنگنے پانی سے
4 کوک سے
Vocabulary (Hindi)
|
I have chronic pain in my stomach |
पेट में मुझे दर्द की शिकायत रहती है |
|
How many days has it been going on? |
कितने दिन से चल रही है |
|
I do not have satisfactory bowel movements |
पेट साफ, खुलके नहीं होता है |
|
Don't eat things from the market |
बाजार की चीजें नहीं खाना |
|
Didn't eat anything since morning |
सुबह से कुछ भी नहीं खाया |
|
Hadn't drunk any water |
पानी भी नहीं पिया है |
|
There is still pain in the body |
शरीर में भी दर्द रहती है |
|
Have taken medicine |
दवाई ले चुका हूं |
|
Getting well right now |
अभी ठीक हो जाती है |
|
Take after one or two days |
एक-दो दिन के बाद कर लेना |
|
How many days should this be eaten? |
ये कितने दिन खानी है |
|
Will not matter |
कोई फर्क तो नहीं पड़ेगा |
|
Drink a lot of water |
पानी थोड़ा ज्यादा पीयो |
|
Don’t eat anything for an hour |
एक घंटे तक कुछ नहीं खाना |
|
There is swelling of the stomach, there is inflammation of the stomach |
पेट में सूजन भी है |
|
Swelling, puffiness, tumidity, inflammation |
सूजन |
|
Don't even touch it |
हाथ ही नहीं लगाते |
|
Have you eaten fried food |
तला-वला खाया है कुछ |
|
Bread pakoras |
ब्रैड पकोड़े |
|
Samosas, etc. |
समोसे-वमोसे |
|
In the intestines |
अांतों में |
|
Must feel very weak |
कमजोरी बहुत महसूस होती है |
|
Parathas |
परांठे |
|
|
फैन |
|
|
ब्रैक |
|
Papad |
पापड |
|
Rice |
चावल |
|
Plain dal |
सादी दाल |
|
Plain vegetables |
सादी सब्जी |
|
Plain rotis |
सादी रोटी |
|
Fruits |
फल-फ्रूट |
|
Drink lots of water |
पानी ज्यादा पीना |
|
Drink milk |
दूध पीयो |
|
Too much heat in the stomach |
पेट में गर्मी बहुत ज्यादा है |
|
Khichdi |
खिचड़ी |
|
Wheat germ |
दलिया |
|
Eat light |
हल्का खाना |
|
I do not have satisfactory bowel movements |
खुल के पेट साफ नहीं होता |
|
Night's sleep |
रात को सोते समय |
|
Warm water or milk |
गुनगुने पानी से या दूध से |
|
No problem |
कोई दिक्कत तो नहीं |
|
Irritation |
दिक्कत |
Vocabulary (Urdu)
|
I have chronic pain in my stomach |
پیٹ میں مجھے درد کی شکایت رہتی ہے |
|
How many days has it been going on? |
کتنے دن سے چل رہی ہے |
|
I do not have satisfactory bowel movements |
پیٹ صاف کھل کے نہیں ہوتا ہے |
|
Don't eat things from the market |
بازار کی چیزیں نہیں کھانا |
|
Didn't eat anything since morning |
صبح سے کچھ نہیں کھایا |
|
Hadn't drunk any water |
پانی بھی نہیں پیا ہے |
|
There is still pain in the body |
شریر میں بھی درد رہتی ہے |
|
Have taken medicine |
دوائی لے چکا ہوں |
|
Getting well right now |
ابھی ٹھیک ہو جاتی ہے |
|
Take after one or two days |
ایک دو دن کے بعد کر لینا |
|
How many days should this be eaten? |
یہ کتنے دن کھانی ہے |
|
Will not matter |
کوئی فرق تو نہیں پڑیگا |
|
Drink a lot of water |
پانی تھوڑا زیادہ پیو |
|
Don’t eat anything for an hour |
ایک گھنٹے تک کچھ نہیں کھانا |
|
There is swelling of the stomach, there is inflammation of the stomach |
پیٹ میں سوجن بھی ہے |
|
Swelling, puffiness, tumidity, inflammation |
سوجن |
|
Don't even touch it |
ہاتھ ہی نہیں لگاتے |
|
Have you eaten fried food |
تلا ولا کھایا ہے کچھ |
|
Bread pakoras |
بریڈ پکوڑے |
|
Samosas, etc. |
سموسے وموسے |
|
In the intestines |
آنتوں میں |
|
Must feel very weak |
کمزوری بہت بحسوس ہوتی ہے |
|
Parathas |
پراٹھے |
|
|
فین |
|
|
بریک |
|
Papad |
پاپے |
|
Rice |
چاول |
|
Plain dal |
سادی دال |
|
Plain vegetables |
سادی سبزی |
|
Plain rotis |
سادی روٹی |
|
Fruits |
پھل فروٹ |
|
Drink lots of water |
پانی زیادہ پینا |
|
Drink milk |
دودھ پیو |
|
Too much heat in the stomach |
پیٹ میں گرمی بہت زیادہ ہے |
|
Khichdi |
کھچڑی |
|
Wheat germ |
دلیا |
|
Eat light |
ہلکہ کھانا |
|
I do not have satisfactory bowel movements |
کھل کے پیٹ صاف نہیں ہوتا |
|
Night's sleep |
رات کو سوتے |
|
Warm water or milk |
گنگنے پانے سے یا دودھ سے |
|
No problem |
کوئی دقّت تو نہیں |
|
Irritation |
دقّت |