Doctor - Patient Conversation
Transcription (Hindi)
जी डॉक्टर साहब...
क्या नाम है आपका?
मीनू...
एज कितनी है?
बयालीस...
हाथ दिखाओ... हां, अभी कैसा है? शूगर टैस्ट कराया आपने?
शूगर टैस्ट कराया था, पांच-छः दिन पहले कराया था...
अच्छा...
तो ११७, ठीक है, नॉर्मल है...
अच्छा...
लेकिन मेरे को बहुत कमजोरी महसूस होती है, बहुत ज्यादा... पैरों में दरद रहता है... खड़ा भी नहीं हुआ जाता...
पहले जो दवा दी थी उससे आराम है?
हां...
कितने दिन ली थी दवा...
काफी दिन ली थी, जो आपने दी थी वो सारी ले ली थी...
अच्छा... करीब दो महीने करी थी...
हां...
दो महीने करी थी... उसके बाद शूगर टैस्ट कराया था आपने?
हां टैस्ट कराया था, एक बार बढ़ गया था तो ग्लूकोस चढ़ा दिया डॉक्टरों ने, मेरे वो हो गई थी, बुखार...
अच्छा...
टाईफाईड हुआ था...
अच्छा...
उससे तो कमजोरी आ गई... ग्लूकोस चढ़वा लिया तो मेरे पे शूगर बहुत बढ़ गई थी...
अच्छा...
हां... तो उसके बाद गोली लेती थी, ............ कौन सी, डॉक्टरों ने दी थी, फिर नॉर्मल आई...
अच्छा...
वैसे बहुत आराम है...
अच्छा...
वैसे भी बहुत आराम है...
ठीक है... अभी क्या परेशानी हो रही है?
मेरे पैरों में दरद है और खुशकी नहीं जा रही...
पैरों में?
ना सारे शरीर में है...
पूरे शरीर में है...
हां...
कब से?
पहले आई थी ना आपके पास, जब आपने दवाई दी थी, तब तो आराम आ गया, फिर हो गई...
अच्छा... अच्छा... तो कैसे, दिखाओ, दाने होते हैं या...
कभी-कभी कई तरीके से महसूस होती है... जैसे इसको खुजा लूं तो भरते ही नहीं बहुत दिन तक...
अच्छा...
और पूरे शरीर में बहुत जगह पर दाने होते हैं...
अच्छा...
अंदर नहीं हैं अभी...
तो ये तो खुजली कर ली आपने तो ऐसा हो गया...
हां-हां...
नहीं तो ये क्या दब जाते हैं... निशान जो होता है...
हां जी...
निशान जो होते हैं, ये दब जाते हैं?
नहीं ये तो बहुत दिन का हो रहा है...
या...
ठीक ही नहीं हो रहा...
अच्छा... और भी कहीं पर हैं?
हां, कई जगह हैं...
अच्छा... तो जब हों तो खारिश मत करना...
अच्छा...
ठीक है...
हूं...
और आपको शूगर है तो मीठी दवा तो आपको दे नहीं सकते...
अब तो नार्मल है... खा सकती हूं...
नहीं, फिर भी मीठा तो आपको अवाईड करना ही है... ठीक है ना?
आंखों से धुंधला-धुंधला दिखने लग गया है बहुत ज्यादा...
अच्छा... शूगर की वजह से आईज़ पर भी फरक पड़ता है...
हां...
तो एक बार आंखों की जांच करवा लेना आप...
सिर में भी बहुत दर्द रहता है मेरे... पीछे से भी एकदम दर्द होता है...
अच्छा...
उससे आंखें भी कमजोर हो रही हैं और फिर कमजोरी वैसे भी बहुत है...
हूं... तो एक तो आपका ये स्किन पे होता है बार-बार इसे खत्म करना जरूरी है...
हां-हां...
ठीक है... और एक ये टैब्लेट अभी आपको लेनी ही लेनी है... चंद्रप्रभावटी...
अच्छा...
ठीक है... दो सुबह लेनी है, दो शाम को लेनी है... इससे जो शूगर की वजह से वीकनैस, पैरों में दर्द और बाकी जो साईड इफैक्ट होते हैं ना शूगर की वजह से...
होता रहता है...
वो सब नहीं होगा...
थोड़ा बोल लूं या जीना चढूं मैं जैसे... दम उखड़ने लगता है जैसे...
हां...
उठो या कुछ करो तो मेरा दम, हांफने लगता हो जैसे...
जी...
ठीक है...
ऊपर देखो... नीचे देखो... ठीक...
घबराहट हो जाती है एकदम से...
ये आप लेते रहो... दो महीने तक रैगुलर लेनी है आपको... ठीक है... और स्किन के लिये ये है, ये पाउडर है सारी दवाईयां, ये आपको सारी मिला लेनी हैं एक में...
ठीक है...
ठीक है...
हां...
आधा चम्मच सुबह लेनी है, खाली पेट, पानी के साथ, आधा चम्मच शाम को लेनी है... ठीक है...
हां...
एक महीने तक आप ले लेना...
.............................. (Background traffic voice)
हां-हां...
फिर इसमें जखम भी बन जायेंगे...
हां-हां...
खारिश भी बहुत है...
बहुत सारी दवाईयां हैं, पीने की भी दवाई है, लेकिन आपको, आप डायबटिक हैं तो इससे आपको मीठी कोई दवाई नहीं दे सकते... है ना, इसलिये आपको ये पीने की दवाई...
देख लो, शूगर तो बहुत दिन से है...
इसलिये आपको...
११७ थी, उससे ज्यादा नहीं थी, खाना खाने के बाद...
इससे आपको बिल्कुल आराम हो जायेगा... ये आपको लेनी है आधा-आधा चम्मच लेनी है सुबह-शाम... ठीक है... खटाई नहीं खानी है और मिर्च मसाले कम लेने हैं... ठीक है... और शूगर का तो आपको पता ही है... चावल बन्द...
खात्ते ही नहीं, परहेज करते हैं पूरा...
हां, सलाद खाओ... ठीक है...
तेल नहीं आया इसका?
दर्द का...
हां...
अभी लिख देती हूं...
डॉक्टर साहब कमजोरी बहुत हो रही है... मेरी आंखों में भी, सर में भी दरद रहता है...
नहीं ठीक हो जायेगा उससे... आराम हो जायेगा...
ये पी लें, इसको गुनगुना करके, रात को सोते समय लगाना है और सुबह नहाने के बाद लगाना है... ठीक है...
बैठे रहो... बैठे रहो...
बैठ जाओ...
Exercise (Hindi)
पेशेंट मीनू को शूगर की वजह से क्या होता है?
1 पैरों में दर्द रहता है
2 खुश्की रहती है
3 सब होता है
4 आँखों से धुँधला दिखाई देता है
दवाई के साथ क्या परहेज़ करना ज़रूरी है?
1 खटाई नहीं खानी है
2 मिर्च मसाले कम लेने हैं
3 सब बंद करना है
4 चावल खाना बंद करना है
Transcription (Urdu)
کیا نام ہے آپ کا؟
مینو۔۔۔
مینو۔۔۔ ایج کتنی ہے؟
بیالیس۔۔۔
ہاتھ دکھاؤ۔۔۔ ہاں، ابھی کیسا ہے؟ شوگر ٹیسٹ کرایا آپ نے؟
شوگر ٹیسٹ کرایا تھا، پانچ چھ دن پہلے کرایا تھا۔۔۔
اچّھا۔۔۔
تو ۱۱۷، ٹھیک ہے، نارمل ہے۔۔۔
اچّھا۔۔۔
لیکن میرے کو بہت کمزوری محسوس ہوتی ہے، بہت زیادہ۔۔۔ پیروں میں درد رہتا ہے۔۔۔ کھڑا بھی نہیں ہوا جاتا۔۔۔
پہلے جو دوا دی تھی اس سے آرام ہے؟
ہاں۔۔۔
کتنے دن لی تھی دوا۔۔۔
کافی دن لی تھی، جو آپ نے دی تھی وہ ساری لے لی تھی۔۔۔
اچّھا۔۔۔ قریب دو مہینے کری تھی۔۔۔
ہاں۔۔۔
دو مہینے کری تھی۔۔۔ اس کے بعد شوگر ٹیسٹ کرایا تھا آپ نے؟
ہاں ٹیسٹ کرایا تھا تو ایک بار بڑھ گیا تھا تو گلوکوس چڑھا دیا ڈاکٹروں نے، میرے وہ ہو گئی تی، بخار۔۔۔
اچّھا۔۔۔
ٹائفائڈ ہوا تھا۔۔۔
اچّھا۔۔۔
اس سے تو کمزوری آ گئی۔۔۔ گلوکوس چڑھوا لیا تو میرے پہ شوگر بہت بڑھ گئی تھی۔۔۔
اچّھا۔۔۔
ہاں۔۔۔ تو اس کے بعد گولی لکھی تھی، ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ کون سی، ڈاکٹروں نے دی تھی، پھر نارمل آئی۔۔۔
اچّھا۔۔۔
اس سے بہت آرام آ گیا۔
ٹھیک ہے۔ ابھی کیا پریشانی ہو رہی ہے؟
میرے پیروں میں درد ہے اور کھجلی نہیں جا رہی ہے۔۔۔
میرے پیروں میں درد ہے اور کھجلی نہیں جا رہی۔۔۔
کھجلی۔۔۔ پیروں میں؟
نہ، سارے شریر میں ہے۔۔۔
پورے شریر میں؟
کب سے؟
پہلے آئی تھی نہ آپ کے پاس، جب آپ نے دوائی دی تو کچھ آرام آگیا، پھر ہو گئی۔۔۔
اچّھا۔۔۔ تو کیسے، دکھاؤ، دانے ہوتے ہیں یا۔۔۔
کبھی کبھی کئی طریقے سے محسوس ہوتی ہے۔۔۔ جیسے اس کو کھجا لوں تو بھرے ہی نہیں بہت دن تک۔۔۔
اچّھا۔۔۔
اور پورے شریر میں بہت جگہ پر دانے ہوتے ہیں۔۔۔
اچّھا۔۔۔
اندر نہیں ہیں ابھی۔۔۔
تو یہ تو کھجلی کر لی آپ نے تو ایسا ہو گیا۔۔۔
ہاں، ہاں۔۔۔
نہیں تو یہ کیا دب جاتے ہیں۔۔ نشان جو ہوتا ہے۔۔۔
ہاں جی۔۔۔
نشان جو ہوتے ہیں، یہ دب جاتے ہیں؟
نہیں یہ تو بہت دن کا ہو رہا ہے۔۔۔
یا۔۔۔
ٹھیک ہی نہیں ہو رہا۔۔۔
اچّھا۔۔۔ اور بھی کہیں پر ہیں؟
ہاں، کئی جگہ ہیں۔۔۔
اچّھا۔۔۔ تو جب ہوں خارش مت کرنا۔۔۔
اچّھا۔۔۔
ٹھیک ہے۔۔۔
ہوں۔۔۔
اور آپ کو شوگر ہے تو میٹھی دوا تو آپ کو دے نہیں سکتی۔۔۔
اب تو نارمل ہے۔۔۔ کھا سکتی ہوں۔۔۔
نہیں، پھر بھی میٹھا تو آپ کو اوائڈ کرنا ہی ہے۔۔۔ ٹھیک ہے نہ؟
آنکھوں سے دھندھلا دھندھلا دکھنے لگ گیا ہے بہت زیادہ۔۔۔
اچّھا۔۔۔ شوگر کی وجہ سے آئز پر بھی فرق پڑتا ہے۔۔۔
ہاں۔۔۔
تو ایک بار آنکھوں کی جانچ کرا لینا آپ۔۔۔
سر میں بھی بہت درد رہتا ہے میرے۔۔۔ پیچھے سے بھی ایک دم درد ہوتا ہے۔۔۔
اچّھا۔۔۔
اس سے آنکھیں بھی کمزور ہو رہی ہیں اور پھر کمزوری ویسے بھی بہت ہے۔۔۔
ہوں۔۔۔ تو ایک تو آپ کا یہ جو سکن پہ ہوتا ہے بار بار اسے ختم کرنا ضروری ہے۔۔۔
ہاں، ہاں۔۔۔
ٹھیک ہے۔۔۔ اور ایک یہ ٹیبلیٹ آپ کو ابھی لینی ہی لینی ہے۔۔۔ چندرپربھاوٹی۔۔۔
اچّھا۔۔۔
ٹھیک ہے۔۔۔ دو صبح لینی ہے، دو شام کو لینی ہے۔۔۔ اس سے جو شوگر کی وجہ سے ویکنیس، پیروں میں درد اور باقی جو سائڈ افیٹ ہوتے ہیں نہ شوگر کی وجہ سے۔۔۔
ہوتا رہتا ہے۔۔۔
وہ سب نہیں ہونگے آپ کو۔۔۔
تھوڑا بول لوں یا زینہ چڑھوں میں جیسے۔۔۔ دم اکھڑنے لگتا ہے جیسے۔۔۔
ہاں۔۔۔
اٹھو یا کچھ کرو تو میرا دم، ہانپنے لگتا ہو جیسے۔۔۔
جی۔۔۔
ٹھیک ہے۔۔۔
اوپر دیکھو۔۔۔ نیچے دیکھو۔۔۔ ٹھیک۔۔۔
گھبراہٹ ہو جاتی ہے ایک دم سے۔۔۔
یہ آپ لیتے رہو۔۔۔ دو مہینے تک ریگیولر لینی ہے آپ کو۔۔۔ ٹھیک ہے۔۔۔ اور سکن کے لئے یہ ہے، یہ پاؤڈر ہے ساری ددوائیاں، یہ آُ کو ساری ملا لینی ہیں ایک میں ٹھیک ہے۔۔۔
ٹھیک ہے۔۔۔
ہاں۔۔۔
آدھا چمّچ صبح لینی ہے، خالی پیٹ، پانی کے ساتھ، آدھا چمّچ شام کو لینی ہے۔۔۔ ٹھیک ہے۔۔۔
ہاں۔۔۔
ایک مہینے تک آپ لے لینا۔۔۔
ہاں، ہاں
پھر اس میں زخم بھی بن جائینگے۔۔۔
ہاں، ہاں۔۔۔
خارش بھی بہت ہے۔۔۔
بہت ساری دوائیاں ہیں، پینے کی بھی دوائی ہے، لیکن آپ کو، آپ ڈائبیٹک ہیں تو اس سے آپ کو میٹھی کوئی دوائی نہیں دے سکتے۔۔۔ ہے نہ، اس لئیے آپ کو یہ پینے کی دوائی۔۔۔
دیکھ لو، شوگر تو بہت دن سے ہے۔۔۔
اس لئیے آپ کو۔۔۔
ایک سو سترہ تھا، اس سے زیادہ نہیں تھی، کھانا کھانے کے بعد۔۔۔
اس سے آپ کو بالکل آرام ہو جائیگا۔۔۔ یہ آپ کو لینی ہے آدھا آدھا چمّچ لینی ہے صبح شام۔۔۔ ٹھیک ہے۔۔۔ کھٹائی نیہں کھانی ہے اور مرچ مسالے کم لینے ہیں۔۔۔ ٹھیک ہے۔۔۔ اور شوگر کا تو آپ کو پتہ ہی ہے۔۔۔ چاول بند۔۔۔
کھاتے ہی نہیں، پرہیز کرتے ہیں پورا۔۔۔
ہاں، سلاد کھاؤ۔۔۔ ٹھیک ہے۔۔۔
تیل نہیں آیا اس کا؟
درد کا۔۔۔
ہاں۔۔۔
ابھی لکھ دیتی ہوں۔۔۔
ڈاکٹر صاحب کمزوری بہت ہو رہی ہے۔۔۔ میری آنکھوں میں بھی، سر میں بھی درد رہتا ہے۔۔۔
نہیں، ٹھیک ہو جائیگا اس سے۔۔۔ آرام ہو جائیگا۔۔۔
یہ پی لیں، اس کو گنگنا کر کے، رات کو سوتے سمے لگانا ہے اور صبح نہانے کے بعد لگانا ہے۔۔۔ ٹھیک ہے۔۔۔
بیٹھے رہو۔۔۔ بیٹھے رہو۔۔۔
بیٹھ جاؤ۔۔۔
Exercise (Urdu)
پیشنٹ مینو کو شوگر کی وجہ سے کیا ہوتا ہے؟
1 پیروں میں درد رہتا ہے
2 خشکی رہتی ہے
3 یہ ساری چیزیں ہوتی ہیں
4 آنکھوں سے دھندھلا دھندھلا دکھائی دیتا ہے
دوائی کے ساتھ کیا پرہیز کرنا ضروری ہے؟
1 کھٹائی نہیں کھانی ہے
2 مرچ مسالے کم لینے ہیں
3 یہ ساری چیزیں بند کرنی ہیں
4 چاول کھانا بند کرنا ہے
Vocabulary (Hindi)
|
What is your name |
क्या नाम है आपका |
|
How old are you |
एज कितनी है |
|
Show your hand |
हाथ दिखाअो |
|
How is it now |
अभी कैसा है |
|
Did you get your sugar test |
शूगर टैस्ट कराया आपने |
|
Weakness |
कमजोरी |
|
Feel |
महसूस |
|
Too much |
बहुत ज्यादा |
|
Foot pain |
पैरों में दरद |
|
Can't even stand |
खड़ा भी नहीं हुआ जाता |
|
Before the medicine was given |
पहले जो दवा दी थी |
|
Had taken the medicine for how many days |
कितने दिन ली थी दवा |
|
Had taken the medicine for enough days |
काफी दिन ली थी |
|
Had taken all (the medicine) |
सारी ले ली थी |
|
Was increased |
बढ़ गया था |
|
Glucose increased |
ग्लूकोस चढ़ा दिया |
|
Fever |
बुखार |
|
Had taken the pill |
गोली लेती थी |
|
It is very relaxing |
वैसे बहुत आराम है |
|
Now what is the trouble |
अभी क्या परेशानी हो रही है |
|
Dryness isn't going |
खुशकी नहीं जा रही |
|
In the feet |
पैरों में |
|
In the whole body |
सारे शरीर में है |
|
In the whole body |
पूरे शरीर में है |
|
Since when |
कब से |
|
Show |
दिखाअो |
|
Grain |
दाने |
|
Many feel that way |
कई तरीके से महसूस होती है |
|
Can I scratch it? |
खुजा लूं |
|
Not filling |
भरते ही नहीं |
|
Itch |
खुजली |
|
Are mitigated |
दब जाते हैं |
|
Mark, stain |
निशान |
|
There are marks |
निशान जो होते हैं |
|
Not alright |
ठीक नहीं हो रहा है |
|
Is it anywhere else |
अौर भी कहीं पर हैं |
|
Many places |
कई जगह हैं |
|
Don't scratch |
खारिश मत करना |
|
Sweet medicine |
मीठी दवा |
|
Sweet |
मीठा |
|
Eyes |
अांखों से |
|
It has become blurry |
धुंधला-धुंधला दिखने लग गया है |
|
There must be a difference |
फरक पड़ता है |
|
Check the eyes |
अांखों की जांच |
|
Headache |
सिर में भी बहुत दर्द |
|
Suddenlyt there is pain from behind |
पीछे से भी एकदम दर्द होता है |
|
The eyes are also becoming weak |
अांखें भी कमजोर हो रही हैं |
|
Weakness |
कमजोरी |
|
To end |
खत्म करना |
|
You have no alternative but to take it |
लेनी ही लेनी है |
|
|
चंद्रप्रभावटी |
|
Take in the morning |
सुबह लेनी है |
|
Have to take in the evening |
शाम को लेनी है |
|
Foot pain |
पैरों में दर्द |
|
Because of sugar |
शूगर की वजह से |
|
Should I speak a little |
थोड़ा बोल लूं |
|
Or when I climb stairs |
कजीना चढ़ूं |
|
I get breathless |
दम उखड़ने लगता है |
|
Get up |
उठो |
|
Do something |
कुछ करो |
|
Moment, second |
दम |
|
Begins to pant |
हांफने लगता हो |
|
Look up |
ऊपर देखो |
|
Look down |
नीचे देखो |
|
|
घबराहट |
|
Immedately |
एकदम से |
|
Continue taking it |
लेते रहो |
|
Have to mix them all in one |
सारी मिला लेनी हैं एक में |
|
One half spoonful in the morning |
आधा चम्मच सुबह |
|
Empty stomach |
खाली पेट |
|
With water |
पानी के साथ |
|
One half spoonful in the evening |
आधा चम्मच शाम को |
|
For one month |
एक महीने तक |
|
You will get wounds |
जखम भी बन जायेंगे |
|
The itching is strong |
खारिश भी बहुत है |
|
Lots of medicines |
बहुत सारी दवाईयां |
|
Also drinkable medicines |
पीने को भी दवाई |
|
After eating food |
खाना खाने के बाद |
|
Surely will rest |
बिल्कुल आराम हो जायेगा |
|
Morning-evening |
सुबह-शाम |
|
Don't eat anything sour |
खटाई नहीं खानी है |
|
Take less pepper spices |
मिर्च मसाले कम लेने हैं |
|
Stop eating rice |
चावल बन्द |
|
Avoid |
परहेज |
|
Eat salad |
सलाद खाअो |
|
Oil |
तेल |
|
Make it lukewarm |
गुनगुना करके |
|
Find time to sleep at night |
रात को सोते समय लगाना है |
|
Start applying after bathing in the morning |
सुबह नहाने के बाद लगाना है |
|
Stay seated |
बैठे रहो |
|
Sit down |
बैठ जाअो |
Vocabulary (Urdu)
|
What is your name |
کیا نام ہے آپ کا؟ |
|
How old are you |
ایج کتنی ہے؟ |
|
Show your hand |
ہاتھ دکھاؤ |
|
How is it now |
ابھی کیسا ہے؟ |
|
Did you get your sugar test |
شوگر ٹیسٹ کرایا آپ نے؟ |
|
Weakness |
کمزوری |
|
Feel |
محسوس |
|
Too much |
بہت زیادہ |
|
Foot pain |
پیروں میں درد |
|
Can't even stand |
کھڑا بھی نہیں ہوا جاتا |
|
The medicine that was given previously |
پہلے جو دوا دی تھی |
|
Had taken the medicine for how many days |
کتنے دن لی تھی دوا؟ |
|
Had taken the medicine for enough days |
کافی دن لی تھی |
|
Had taken all (the medicine) |
ساری لے لی تھی |
|
Was increased |
بڑھ گیا تھا |
|
Glucose increased |
گلوکوس چڑھا دیا |
|
Fever |
بخار |
|
Had taken the pill |
گولی لیتی تھی |
|
It is very relaxing |
ویسے بہت آرام ہے |
|
Now what is the trouble |
ابھی کیا پریشانی ہو رہی ہے؟ |
|
The itching isn't going |
کھجلی نہیں جا رہی ہے |
|
In the feet |
پیروں میں |
|
In the whole body |
سارے شریر میں ہے |
|
In the whole body |
پورے شریر میں ہے |
|
Since when |
کب سے |
|
Show |
دکھاؤ |
|
Bumps |
دانے |
|
Many feel that way |
کئی طریقے سے محسوس ہوتی ہے |
|
Can I scratch it? |
کھجا لوں |
|
They won't fill |
بھرتے ہی نہیں |
|
Itch |
کھجلی |
|
Are mitigated |
دب جاتے ہیں |
|
Mark, stain |
نشان |
|
The marks that are there |
نشان جو ہوتے ہیں |
|
Not alright |
ٹھیک نہیں ہو رہا ہے |
|
Is it anywhere else |
اور بھی کہیں پر ہیں؟ |
|
Many places |
کئی جگہ ہیں |
|
Don't scratch |
خارش مت کرنی |
|
Sweet medicine |
میٹھی دوا |
|
Sweet |
میٹھا |
|
Eyes |
آنکھوں سے |
|
It has become blurry |
دھندھلا دھندھلا دکھنے لگ گیا ہے |
|
There must be a difference |
فرق پڑتا ہے |
|
Check the eyes |
آنکھوں کی جانچ |
|
Headache |
سر میں بھی بہت درد |
|
Suddenlyt there is pain from behind |
پیچھے سے بھی ایک دم درد ہوتا ہے |
|
The eyes are also becoming weak |
آنکھیں بھی کمزور ہو رہی ہیں |
|
Weakness |
کمزوری |
|
To end |
ختم کرنا |
|
You have no alternative but to take it |
لینی ہی لینی ہے |
|
|
چندرپربھاوٹی |
|
Take in the morning |
صبح لینی ہے |
|
Have to take in the evening |
شام کو لینی ہے |
|
Foot pain |
پیروں میں درد |
|
Because of sugar |
شوگر کی وجہ سے |
|
Should I speak a little |
تھوڑا بول لوں |
|
Or when I climb stairs |
زینہ چڑھوں |
|
I get breathless |
دم اکھڑنے لگتا ہے |
|
Get up |
اٹھو |
|
Do something |
کچھ کرو |
|
Moment, second |
دم |
|
Begins to pant |
ہانپنے لگتا ہے |
|
Look up |
اوپر دیکھو |
|
Look down |
نیچے دیکھو |
|
|
گھبراہٹ |
|
Immedately |
ایک دم سے |
|
Continue taking it |
لیتے رہو |
|
Have to mix them all in one |
ساری ملا لینی ہیں ایک میں |
|
One half spoonful in the morning |
آدھا چمّچ صبح |
|
Empty stomach |
خالی پیٹ |
|
With water |
پانی کے ساتھ |
|
One half spoonful in the evening |
آدھا چمّچ شام کو |
|
For one month |
ایک مہینے تک |
|
You will get wounds |
زخم بھی بن جائینگے |
|
The itching is strong |
خارش بھی بہت ہے |
|
Lots of medicines |
بہت ساری دوائیاں |
|
Also drinkable medicines |
پینے کو بھی دوائی |
|
After eating food |
کھانا کھانے کے بعد |
|
Surely will rest |
بالکل آرام ہو جائیگا |
|
Morning-evening |
صبح شام |
|
Don't eat anything sour |
کھٹائی نہیں کھانی ہے |
|
Take less pepper spices |
مرچ مسالے کم لینے ہیں |
|
Stop eating rice |
چاول بند |
|
Avoid |
پرہیز |
|
Eat salad |
سلاد کھاؤ |
|
Oil |
تیل |
|
Make it lukewarm |
گنگنا کر کے |
|
Find time to sleep at night |
رات کو سوتے سمے لگانا ہے |
|
Start applying after bathing in the morning |
صبح نہانے کے بعد لگانا ہے |
|
Stay seated |
بیٹھے رہو |
|
Sit down |
بیٹھ جاؤ |

